일하고놀고

AI의 시대 AI는 수년간의 트레이닝과 경험을 가진 의사보다 더 많은 유방암을 발견하고 의사의 유방 조영상 판독 작업량을 거의 절반으로 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 아직 더 많은 연구가 필요하지만 The Lancet Oncology 저널에 발표된 이 연구는 AI가 유방암 탐지에 사용하기에 안전하고 의사들이 지금보다 훨씬 더 효과적으로 암을 진단할 수 있음을 보여줍니다. 연구원들은 2021년 4월과 2022년 7월 사이에 유방조영술을 받은 스웨덴의 여성 80,000명 이상의 영상을 조사했습니다. 여성의 절반은 방사선 전문의가 분석하기 전에 AI가 유방조영술을 판독하도록 배정되었습니다. 다른 그룹의 유방X선 사진은 AI를 사용하지 않고 두 명의 영상 전문의가 판독했습니다. 연구에 참여한 ..

성인기에 받은 우울증 진단은 치매위험을 높인다 한 새로운 연구에 따르면, 성인기에 우울증 진단을 받으면 노년기에 치매에 걸릴 위험이 두 배 이상 증가할 수 있다고 합니다. 펜실베이니아 대학의 역학자이자 신경학 전공의인 수석 연구저자인 홀리 엘시 박사는 월요일 JAMA 신경학 저널에 발표된 이 연구는 1977년부터 2018년까지 추적된 140만 명 이상의 덴마크 시민의 데이터를 사용했다고 말했습니다. 연구에 따르면 사람들은 우울증 진단을 받은 성인 중 말년에 치매가 발병했는지의 여부를 확인하기 위해 수 년 동안 추적했다고 합니다. 연구자들은 교육, 소득, 심혈관 질환, 당뇨병, 물질 사용 장애 및 양극성 장애와 같은 요인들을 조정했습니다. 연구자들이 사용한 빅 데이터 세트와 수많은 분석은 연구 결과를 신뢰..

혈압을 낮추는 데 효과적인 플랭크와 벽 스쿼트 벽에 기대는 스쿼트나 플랭크 자세 유지와 같은 근력 운동은 혈압을 낮추는 가장 좋은 방법 중 하나라고 한 연구에서 말했습니다. 주로 걷기, 달리기, 자전거 타기에 초점을 맞춘 현재 지침은 업데이트되어야 한다고 영국의 연구원들은 말합니다. 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에 발표된 분석에 따르면 16,000명이 참여한 실험 결과 모든 운동이 고혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 그러나 벽스쿼트와 플랭크는 유산소 운동보다 더 큰 효과를 초래합니다. 이러한 아이소메트릭(동척성) 운동은 근육이나 관절을 움직이지 않고 근력을 키울 수 있도록 고안되었습니다. 팔꿈치를 어깨 바로 아래에 놓고 다리를 뒤로 뻗어 팔 굽혀..

알츠하이머를 예방할 수 있는 호흡법 스크롤을 멈추세요. 이제 숨을 천천히 들어마시면서 폐를 확장 하는 것에 집중하고, 5까지 세어 보세요. 세어볼 대와 마찬가지로 천천히, 그리고 호흡을 의식하면서 내쉬어보세요. 여러분은 그 10초 동안, 갑자기 조금 더 편안해지거나 마음의 중심이 잡히는 것을 발견할 수 있습니다. 일주일에 몇 번씩 20분동안 같은 연습을 수행하면 더 차분한 느낌을 얻을 수 있습니다. 또한 최근 연구에 따르면 알츠하이머병을 포함한 다양한 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. "명상"이라고도 하는 호흡 운동의 이점은 수천 년 동안 인식되어 왔습니다. 최근 수십 년 동안 과학적 연구는 많은 문화권, 특히 아시아의 사람들이 오랫동안 실천해 온 것을 뒷받침하는 것으로 보입니다...

AI시대에 노동자들의 임금은 올라갈까? 인공 지능은 이미 많은 직원들의 일상적인 워크플로에 적용되고 있으며, 회사에서 이 기술을 수용할 때 작업을 안전하게 유지하는 데 필요한 AI기술에 대해 생각해야 합니다. AI는 가장 기계적인 유형의 작업 중 일부를 대체할 수는 있어도, 전문가들은 인공지능이 우리의 모든 직업을 빼앗지는 않을 것이라고 확신했습니다. 대부분의 경우 직원들은 기계와 협력하여 작업할 것이며 AI가 반복적이고 수동적인 작업을 제거함에 따라 작업자의 역할이 더욱 정교해질 수 있다고 그들은 말합니다. 이상적으로는 직원들이 현재 AI로는 대체될 수 없는 고유의 인간 업무, 즉 문제 해결능력이나, 대인 커뮤니케이션에 대한 창의적인 접근 방식에 시간을 할애하고 더 다양하고 나은 결과물을 생산할 수 있..

아스파탐 섭취에 대해, 암과의 연관성 감미료가 암을 유발할 가능성이 있는 것으로 분류되었음에도 불구하고 우리가 먹거나 마실 수 있는 아스파탐의 양에 대한 조언은 변함이 없습니다. 세계보건기구(WHO)의 두 전문가 그룹이 수천 건의 과학적 연구를 검토하였습니다. 발암 가능성이 있는 라벨은 종종 두려움과 혼란을 이야기하지만 증거나 설득력이 없다는 것을 의미합니다. 대부분의 사람글은 아스파탐의 안전한 상한치보다 적게 섭취하지만 WHO는 줄일 것을 권고합니다. 아스파탐은 다이어트 및 무설탕 버전의 식품에서 발견됩니다. 이 화학 물질은 적은 칼로리로 설탕보다 200배 더 단 맛을 내기 때문입니다. 감미료를 함유한 유명 브랜드로는 다이어트 콜라, 콜라 제로, 펩시맥스, 세븐업프리등이 있지만 아스파탐은 치약, 껌, ..

종양내부에 사는 미생물의 신비 : 유방암의 종양인 일부 박테리아 유방종양의 일부인 박테리아는 암 세포가 신체의 다른부분으로 퍼지는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다. Straussman은 "발암의 일부일 수 있음을 보여주는 논문이 점점 더 많이 나오고 있습니다"라고 말했습니다. 박테리아는 또한 암세포를 표적으로 삼아 파괴하는 면역체계의 능력을 변화시킬 수 있다고 그는 덧붙였습니다. "하지만 우리는 겉핡기로만 알고있다." 종양 내부의 박테리아가 암 진행 과정에 미치는 영향을 연구하기 위해서는 훨씬 더 많은 일이 필요하다고 그는 말합니다. 이미 나온 몇가지 단서가 있습니다. 예를 들어, 중국 과학자들의 2022년 연구는 유방 종양의 일부 박테리아는 암세포가 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것을 더 쉽게 만들 수 ..

박테리아와 곰팡이는 종양내부와 주변에 숨어 있는 것을 발견할 수 있습니다. 이 미생물 거주자는 암이 어떻게 발생하고 치료하는 방법을 이해하는데 중요할 수 있습니다. 우리 몸은 다른 생명체가 번성하는 서식지이기도 하다. 우리의 내장, 입, 코 및 피부는 건강에 이롭거나 해가 될 수 있는 다양한 미생물 군집을 가지고 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 과학자들은 보다 놀라운 곳인 종양에서 미생물을 발견했습니다. 일반적으로, 암은 오작동을 일으키고 통제할 수 없이 성장하는 환자 자신의 세포 덩어리라고 생각하는 것이 일반적입니다. 그들은 실제로 다른 세포 유형의 공동체이며, 이것이 암을 치료하는 데 어려운 이유의 일부입니다. 건강한 조직을 해치지 않고 암만 표적으로 삼는 것은 어렵습니다. 종양은 또한 완전히 다..

북한으로 국경을 넘어 억류된 현역 미군 병사 남한에서 중무장한 현역 미국병사가 무단으로 국경을 넘어 북한에 억류한 것으로 알려졌다. 미 인도태평양사령부 존 아퀼리노 사령관은 그 군인이 승인 없이 도주하는 자발적인 행동을 했으며 이 사건을 주한미군이 조사하고 있다고 말했습니다. 이 병사가 억류된 지 몇 시간 후, 북한은 탄도미사일로 의심되는 두 발을 인근 바다로 발사했습니다. 이 남성이 탈북했는지, 복귀를 희망하는지는 불분명합니다. 북한으로부터 아직 아무런 소식이 없는 상태입니다. 국방부는 그 병사를 트래비스 킹 일병으로 확인했습니다. 국방부 대변인은 2021년 1월부터 군대에서 복무하고 있었다고 말했습니다. 그는 원래 한국에서 미군과 교대로 육군 제 1기갑사단의 한 부대에 배치된 정찰 전문가인 정찰병입니..

Threads는 Elon Musk(일론 머스크)의 Twitter(트위터) 보다 더 많은 돈을 벌수 있습니까? 기술 억만장자 Mark Zuckerberg와 Elon Musk는 케이지 매치를 준비하는 것에 대해 농담을 했습니다. 비지니스 세계에서는 이미 싸움이 시작되었습니다. Zuckberg(주크버그)씨가 Twitter(트위터)의 대안인 Threads를 출시한 지 24시간도 채 안 되어 이미 약 3천만 건의 가입을 요구했으며 이는 소셜 미디어 세계에서 진지한 경쟁자로서의 신뢰성을 부여했습니다. 물론, 그것은 여전히 수억 명의 트위터 사용자 중 작은 부분입니다. 그러나 분석가들은 주크버그의 메타가 페이스북,인스타그램,왓츠앱의 거대한 30억 명 이상의 사용자 중 일부를 새로운 제품으로 끌어들이고 광고주를 끌어들..