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시흥 물왕저수 카페, 예쁜 사진 건지러 가요 (ft.앤틱뮤지엄)

서울 근교 나들이 나갈겸 물왕저수지에 놀러갔다가 찾아가게된 카페,아기자기한 소품들과 이름대로 골동품들로 예쁘게 인테리어가 된 카페였다. ***운영시간월-일 11:00-21:00화요일은 정기휴무***주차장 O ***식사 주문은 오후 7시 30분까지 음료 메뉴는 다양했다. 나는 레몬청 남편은 블루베리 스무디를 시켰다.뭐 음료는 그냥 쏘쏘했지만아기자기한 소품 보는게 더 재밌었다. 자리는 1층과 2층 공간이 있는데 상대적으로 2층이 사람이 적어 2층으로 자리잡았다.1층도 상당히 넓었는데 식사중이신 분들이 있어사진은 못찍었다. 창밖이 저수지 뷰라 뷰맛집이라고도 할 수 있겠다. 1층엔 판매하는 상품도 있었다. 예쁘긴 하지만 우리집은 이미 다른 골동품들로 그득하기에 패스다들 이런 소품들을 어디서 구해왔는지 문득 ..

[안산 국내여행] 별빛마을 포토랜드 (ft. 아이들과 가기 좋은 곳 추천)

남편이랑 쉬는 날 근교로 놀러다니기 좋아하는데,서울에서 1시간 정도로 갈 수 있는 테마파크로 검색해 출발 토요일 방문함 총평은 맨 아래에... ***운영시간(2025)월 : 정기휴무 화~ 일 :16:00 - 22:00***입장료대인 : 8,000소인 : 5,000장애인 : 5,000거울미로 : 4,000범퍼카 : 3000***주차시설 완비 규모 크지 않고 시설물들 매우 오래되었지만아이들은 굉장히 즐거워 할 것 같다. 어두워지면 사람이 많을 것 같아 해지기 직전에 방문그치만 해 지고와도 사람은 많이 없을 것 같으니편한 시간에 방문해도 될 것 같다.사람이 그리 많지 않다. 들어서면 동물 친구들이 많이 있고사진을 이쁘게 찍을 수 있도록 만든 듯 하나여전히..구조물은 오래되어보인다. 확실히!! 어른들을 위한 ..

보령 가볼만한 곳, 청보리밭 인스타에 살짝 속았다.

보령에 잠시 들릴 일이 있어인스타 검색후 찾아가게 된 " 청보리밭"운영시간(2025)평일 10:00 - 18:00주말 9:00 - 18:00***주차장 O일요일 오후정도 들렀고 사람많았는데어렵지 않게 주차했다.***입장권음료포함 8,000음표미포함 6,000***주소충남 보령시 천북면 하만리 176-6 우선 인스타에서 이쁜 사진을 봤으니 나도 이쁜사진을 남기리라 일요일 점심 방문했다. 사람들이 꽤 있었다.(해당 사진은 포토샵으로 사진찍고 있는 사람들을 지웠음) 길마다 셀카봉을 세워놓고 커플사진을 찍는 사람들이 많았다. 쭉 올라가면 카페가 있는데 이곳에서 음료를 받을 수 있다.그냥 이 짧은길을 올라가 저 카페를 가면 청보리밭 투어는 끝이난다.한..3분 올라가나?생각보다 별 게 없으므로 왜 왔나 싶은 ..

[보령] 대천해수욕장 맛집 '버거네버거'

대천해수욕장 해산물 말고 ..먹을 수 있었던 맛집주차장X(근처 길가에 주차함)매주 월,화 휴무수-금 11:00-17:00(L.O 16:00)토-일 11:00-18:00(L.O 17:00) 어쩌다 보령에 들릴 일이 있어대천해수욕장 근처 숙소를 잡고 아침으로 선택한 곳이다.온통 다 해산물집이라 해산물 못먹는 나로서는 정말 단비같은 맛집!  오픈 11:00 에 맞춰 가려 일찍 출발했다.일요일이라 그런지 앞에 5팀이 이미 주문을 해놓고 있었다.주문과 동시에 조리에 들어가기 때문에 한 10분정도 대기했다.   인테리어가 세상 키치하게 잘되어있었다.버거네버거에는 나이프 포크없이 먹으라는 종이가 여기저기 붙어져있었다. 위생장갑이 준비되어 있어 아주 꽉꽉 눌러 한입에 앙 해먹겠노라입을 좀 풀었던...  '모짜렐라버거(..

[내돈내산] 청주 호텔 뮤제오 객실 업그레이드 (디럭스 B룸/ 조식후기)

Hotel Museo in Cheong ju 지방에 친구 결혼식이 있어서 미리 가있으려고 잡은 호텔 호텔을 잡는 데 있어 그렇게 예민한 스타일은 아니지만 이번 청주 호텔을 잡을때 나만의 조건이 있었다. 1. 10만원 미만대일 것2. 담배냄새의 후기가 조금이라도 보이면 바로 거를 것3. 청결하지 않다라는 후기 있으면 거를 것 4. 주차 편리성 4가지의 조건을 딱 맞춰준 호텔로 생각보다 잘 다녀온 기억에 후기를 작성해본다. 주차는 한칸의 공간이 비좁아서 그렇지 지하에도 주차장이 구비되어 있어 여유롭고 주차시설은 잘되어 있다.   입실 16:00퇴실 12:00 처음에 슈페리어룸을 예약했는데, 디럭스룸으로 업그레이드를 해주셨다. 들어가자마자 인테리어가 생각보다 고급져 이정도 1박 가격에 너무나 만족했다.  칫솔..

[CNN] 의사가 알려주는 당뇨병 예방 방법

랜싯 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면, 전 세계적으로 8억 명이 넘는 성인이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 2022년 전 세계 당뇨병 비율은 약 14%였습니다. 2022년 당뇨병이 있는 30세 이상 성인의 약 60%가 치료를 받지 않았습니다. 세계 당뇨병의 날에는 이 만성 질환을 이해하는 것이 중요하며, 특히 이를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 알아야 합니다.    CNN : 당뇨병을 예방하는 것이 왜 중요한가요? 이 질환을 앓으면 건강에 어떤 결과가 초래되나요 ? 리나 웬 박사: 당뇨병은 건강에 많은 영향을 미치는 만성 질환입니다. 미국 질병통제예방센터에 따르면 당뇨병은 미국에서 여덟번째로 높은 사망 원인입니다.  CDC는 당뇨병이 신부전과 성인 발병 실명의 1..

[고주파온열치료] BSD-2000 고주파온열암치료를 하면서 ..

지금 한국에 있는 고주파 장비 중 가장 고가장비이지 않을까 싶다.다른 고주파들과는 달리 종양의 위치를 타겟하여 치료를 하고, 실시간으로 치료자가 환자의 치료 온도를 눈으로 확인할 수 있기 때문에 보다 안전한 치료인 것 같다. 다만 치료하며 느끼는 것은 원장님이 얼마나 고주파 치료에 진심인가의 치료의 효과 차이가 클 것 같다는 생각을 하곤 한다.  다른 고주파치료와 달리 종양의 위치에 정확한 열이 들어가야 하기 때문에 첫 치료과정이 다른 고주파에 비해 조금은 복잡한편이다. 타 고주파치료는 그 암부위에 어플리만 얹어놓으면 되지만,SAR 패턴을 계산하여 좌표설정 위치조정까지 원장님이 해주시는 경우는 드물다. 보통은 원장님이 치료사에게 미리 환자의 영상 보고 차트에 표시를 해준다.그 이관된 차트를 보고 치료사는..

[푸꾸옥] 여행 준비물 (2024)

최근에 뜨는 여행지 친구에게 소개 받고 무작정 가겠다며 비행기 표를 끊었다. 나는 건기인 3월에 다녀와서 매우 무더웠지만 비가 안온게 어디? 여러 동남아를 여행다녀본 결과 푸꾸옥은 정말 추천할만 하다. 사람들도 좋고, 생각보다 볼 것도 많기때문에 부모님 모시고도 재밌게 다녀올 수 있다. 가장 중요한 그랩도 편하게 이용하였다. 우선 이 글은 여행준비물 글이니 남은 정보는 추후 작성하도록 하겠다. 빼먹는 것 보다 과하게 챙겨가는게 좋다고 생각한 나는 무작정 다 챙겨갔으나, 가장 필요했던 준비물들을 우선으로 공유하려고 한다. 개별 필수 준비 여권(사본) 호텔바우처출력 보조 배터리 충전기 휴대용 충전기 상비약 썬크림 크록스or샌달 모기퇴치제 샤워용품 샤워필터 고데기,롤빗 선글라스&안경 셀카봉 지퍼백 카메라 여분..

[초음파] 담도과오종(Biliary hamartomatosis),담관 낭성종양(Biliary cystic neoplasm)

담도과오종(Biliary hamartomatosis) 간내 문맥을 따라 5mm이하 작은 낭성 병변들이 미만성으로 분포하는 것을 말한다. 대부분 별 증상이 없어 영상 검사나 수술 중 우연히 발견되는 경우가 많다. 담도과오종은 양성병변으로 별도의 치료를 요하진 않지만, 드물에 담도암과 연관성이 있을 수 있다. 간실질의 질감이 거칠어 간경변과 혼동되기도 한다. 초음파소견 - comet tail artifact - hyper-or hypoechoic samll nodules < 10mm - some cyst - diffusely heterohenous liver parenchyma silmilar to chronic diease 담관 낭성종양( Biliary Cystic neoplasm) 담관 점막층을 이루는 ..

[초음파] 급성담낭염(Acute Cholecystitis)

급성담낭염 정의 담석, 수술 후 협착, 종양 등의 원인이 있을 수 있으며, 담관이 폐쇄되거나 좁아져 혈류나 담관을 통해 장내 세균이 담즙 내에 증식하면서 담낭에 염증을 일으키는 질환을 말한다. 증상 대부분 담도산통 증상으로 시작하여 시간이 지남에 따라 정도가 심해진다. 오른쪽 윗배(RUQ)에 국한되는 압통이 발생하고, 심와부 통증 및 구토 오심 미열이 발생하는데 고열과 오한도 드물지 않게 동반된다. 약 25%의 환자에서 담낭이 커져서 손으로 만져지기도 한다. 특징적인 증상으로 머피징후(Murphy's sign)가 있는데, 이는 오른쪽 윗배 갈비뼈 아래 경계부위를 가볍게 누른 상태에서 숨을 깊게 들이 마시면 갑자기 통증이 유발되어 숨을 더 이상 들이마실 수 없게 되는 현상이다. 초음파소견 담석 동반(90%..

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