옷을 세탁하지 않고 다시 입을 수 있는 시기와 바구니에 넣어야 하는 시기를 결정하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본 원칙은 다음과 같습니다.
꼭 씻어야 할 것
옷을 몇 번이나 다시 입을 수 있는지에 대한 엄격하고 빠른 규칙은 없지만 전문가들은 속옷, 양말, 스타킹, 레깅스, 활동복 등 매 사용 후 세탁해야 하는 몇 가지 유형이 있다고 말합니다. 이 조언은 얼룩, 땀, 냄새 또는 눈에 보이는 먼지가 있는 다른 옷에도 적용된다고 모하메드는 말했습니다.
이러한 종류의 옷은 "우리 몸에 미생물(효모)과 박테리아처럼 우리 몸에 살고 있는 많은 천연 박테리아가 있는 우리 몸의 일부"라고 Rossi는 말했습니다. " 그리고 일상적인 활동을 하면서 땀을 흘립니다. 이는 습기와 박테리아가 과도하게 자랄 수 있는 환경을 조성할 뿐입니다."
박테리아가 과도하게 증식하면 감염, 곰팡이 및 기타 피부 문제가 발생할 수 있다고 그는 덧붙였습니다.
땀으로 인한 박테리아 외에도 체육관이나 스포츠 환경에서 입는 옷은 황색포도상구균과 같은 박테리아와 접촉하여 지역사회 및 병원 환경에서 흔히 발생하는 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염은 내부조직이나 혈류로 들어가면 심각해질 수 있습니다.
어떤 사람들은 다음날 다시 입을 수 있도록 운동복을 공기나 건조기로 말릴 수도 있습니다. 그러나 이러한 접근 방식은 상황을 더욱 악화시킨다고 Rossi는 말했습니다.
"열로 인해 박테리아가 자랄 것입니다. 살균할 만큼 뜨겁지 않다." 고 말하며 "정말로 필요한 것은 비누와 물로 씻는 것입니다. 특히 뜨거운 물로 씻는 것이 먼지와 피지를 제거하고 실제로 박테리아를 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다."
먼저 세탁하지 않고 다시 양말을 신으면 안되는 이유에 대해 "발과 발가락에 곰팡이 감염이 만연해 있습니다"라고 뉴욕 슈바이거 피부과 그룹의 의료 책임자이자 임상 강사인 피부과 의사 제레미 펜튼 박사는 말했습니다. 마운트 시나이 병원 피부과에서 "우리 신발 안은 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 환경이에요. 덥고, 습하고, 어둡고.."
그렇기 때문에 적어도 한 달에 한 번은 신발이나 깔창을 세탁기로 세탁해야 한다고 Rossi는 말했습니다.
다시 입을 수 있는 옷
잠옷,겉옷 청바지 및 기타 의류의 경우 세탁하지 않고 몇 번 입을 수 있는지는 속옷이나 활동복과 동일한 원칙을 따릅니다.
Rossi는 "바지와 셔츠에 관해서는 모두 편안함의 정도와 하루 종일 땀을 흘리는 정도에 달려 있다고 생각합니다."라고 말했습니다. "많은 사람들이 언더셔츠를 입어요. 속셔츠는 세탁해도 되지만 상의는 세탁할 필요가 없습니다."
속옷을 입지 않으면 옷이 생식기 피부에 닿았기 때문에 다시 입기 전에 세탁해야 한다고 Rossi는 말했습니다.
평소 잠자리에 들기 전 샤워를 하고, 속옷을 입고, 잠옷을 입을 때 땀이 거의 나지 않으면 일주일 동안 세탁하지 않고도 입을 수 있다고 전문가들은 말했다.
코트나 재킷과 같은 겉옷은 피부에 닿지 않기 때문에 일반적으로 한 달에 한 번 이상 세탁할 필요가 없다고 합니다. "매일 입는다면 아마도 2주에 한 번씩 (세탁)하세요."라고 그는 제안했습니다.
많은 사람들이 일반적으로 다른 직물보다 더 뻣뻣하고 내구성이 뛰어난 직물의 무결성을 유지하기를 원하기 때문에 청바지를 세탁할지 여부와 빈도가 뜨거운 주제가 될 수 있습니다. 청바지가 땀에 젖지 않거나 더럽거나 얼룩이 지지 않으면 자주 세탁할 필요가 없다고 Rossi는 말합니다. "저는 개인적으로 청바지를 세탁하지 않습니다."라고 그는 덧붙였습니다.
모하메드는 청바지를 매달 세탁할 것을 권장했지만 이는 생활 방식과 환경에 따라 다르다는 점을 인정했습니다.
전문가들은 세탁하지 않고 다시 입을 것인지 고려할 때 스스로에게 물어봐야 할 가장 중요한 질문은 다음과 같다고 말합니다. 냄새가 나는가? 습진, 발진 또는 피부 병변과 같은 피부 질환이 있습니까? 눈에 띄게 더러운가요? 땀이 났나요?
"중요한 점은 대답이 매우 다양할 것이라는 점입니다." 라고 Fenton은 말했습니다.